Category: Bệnh mất ngủ

0

Mất ngủ nên làm gì ?

Cách cải thiện tình trạng mất ngủ Lên giường trước 22h, uống trà thảo dược hoặc sữa, làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ, tắt hết thiết bị công nghệ… sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn....

0

Nguyên nhân mất ngủ vào ban đêm

Nguyên nhân mất ngủ vào ban đêm Có những nguyên nhân gây mất ngủ vào ban đêm mà bạn có thể hoàn toàn khắc phục được dễ dàng bằng cách thay đỏi thói quen, bạn hãy xem để tránh mất...

0

Nguyên nhân chính gây mất ngủ

Nguyên nhân chính gây mất ngủ Ăn nhiều thực phẩm chứa protein vào buổi tối, tập thể dục gần giờ đi ngủ, lo lắng về việc ngủ đủ giờ… đều là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ. Theo The Stir,...

Thuốc đông y chữa chứng mất ngủ 0

Thuốc đông y trị chứng mất ngủ

Thuốc đông y trị chứng mất ngủ Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp, chiếm khoảng 48% dân số, nữ bị mất ngủ nhiều hơn nam và càng lớn tuổi càng dễ bị mất ngủ. Người bị mất ngủ...

ăn rau rút tốt cho giấc ngủ của bạn 0

Bị mất ngủ, khó ngủ nên ăn gì?

Món ăn phòng chống mất ngủ Trong thời buổi nhịp sống sôi động và căng thẳng hiện nay, mất ngủ là một trong những chứng bệnh thường gặp. Và đương nhiên, các loại tân dược có tác dụng an thần...

Hạt sen vị thuốc nam trị mất ngủ 0

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam Mất ngủ thường kèm theo những triệu chứng: đau đầu, váng đầu, chóng mặt, hay quên, tim hồi hộp, ăn uống kém. Nguyên nhân của bệnh là do tinh thần kích động, lo...

rau rut chua mat ngu 0

Rau rút chữa mất ngủ

Rau rút chữa mất ngủ Rau rút (rau nhút), là cây thảo nổi ngang mặt nước, quanh thân có phao xốp màu trắng. Cây có rễ mấu, lá kép lông chim hai lần. Hoa hợp thành đầu màu vàng. Rau...

0

Tác dụng của long nhãn

Long nhãn chữa mất ngủ Long nhãn là vị thuốc quý được chế biến từ cùi của quả cây nhãn, tên khoa học là Euphoria Longana. Lamk. Trong thành phần long nhãn chứa 0,85% nước, chất không tan trong nước...